9 أمور لا تصدق انها تحدث عند استبدال كل المشروبات بالماء

9 أمور لا تصدق انها تحدث عند استبدال كل المشروبات بالماء

جميعنا نعلم تأثير المشروبات الضار على الجسم مثل:

البدانة.
مشاكل القلب
الم المعدة
أمرض الجلد.
تسوس الاسنان.
تبدو القائمة مرعبة جدا لذا من الأفضل عدم الاستمرار فيها.

ماذا قد يحدث إذا قمنا باستبدال جميع المشروبات بالماء فقط، ماذا سيحث لأجسادنا حينها؟

كريس بيلي (Chris Bailey) – مدون ومحاضر معروف – لديه أبحاث عن هذا الموضوع.

ما توصل اليه كان مبهرا وصادما بنفس الوقت. قررنا تلخيص هذا البحث لكم حتى تعم الفائدة.

استعدوا فالحقائق سوف تصدمكم.

سوف تفقد وزنك بسرعة أكبر بدون حمية خاصة … فقط استبدل جميع المشروبات بالماء لتسعة أيام ولاحظ الفرق.
سوف تفقد سعرات حرارية مساوية لما ستفقد لو مشيت 8 كيلومتر يوميا لتسعة أيام.
تبدو هذه طريقة عظيمة لتكون رشيقا دون جهد كبير.

سوف تزداد سرعة الايض عندك وهي بالمقابل تزيد مستوى النشاط لديك.
إن نصف لتر من الماء يوميا في الصباح ترفع الايض بنسبة 24%.
اكتبها في جدول اعمالك اليومي ((اشرب كمية أكبر من الماء)) وسوف ترى النتائج المبهرة قريبا.
سوف يعمل عقلك بصورة أفضل. هل تعلم بأن عقلك يحتوي على ما نسبته 75 % – 85% من الماء؟؟ ولاشي سوى الماء! لذلك اشرب الماء فهو وقود العقل وهذا يساعد على التركيز.
أشرب الماء لتعمل بفعالية أكثر. ولتنجز مهامك اليومية بشكل أسرع، ولتبقى نشيطا حتى وقت متأخر من المساء. الا يبدو لك ذلك كالحلم.
سوف تأكل كميات أقل. الماء يقلل الشهية مما يساعدك في خسارة الوزن
أحيانا لا ندرك هل نحن جائعين ام عطشانين. إذا اردت فجأة أن تأكل شيء عني بالسعرات الحرارية قد يكون كل ما تحتاجه هو كوب من الماء فقط. جربها حين تجوع … فهي حقا مجدية.
سوف يطرد جسدك السموم أسرع. أن الماء يصفي الجسد من المواد الضارة والسموم ويمنع الشيخوخة.
أتريد ان تبدو أصغر قدر الإمكان؟ اشرب كأسا من الماء الان

الماء يقلل من الإصابة بالعديد من الامراض. ما هي تلك الامراض؟؟ لنستعرض بعضها

ارتفاع ضغط الدم
امراض المثانة
وسرطان الامعاء
وغيرها الكثير.

أتريد تجنب صرف أموالك على الأطباء؟ فقط أشرب ماء أكثر!!

سوف يعمل قلبك بشكل أفضل، نعم انها حقيقة فعلية.
5 أكواب من الماء يوميا تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 41%.
41% انه رقم مبهر جدا
أذا ماذا تنتظر؟؟ أشرب كأسا من الماء لتبقى بصحة جيدة.
سوف تكون بشرتك أنعم وأنظف. حيث ينظف الماء بشرتك ويرطبها.
صدقني بعد عدة أسابيع من الاكثار من شرب الماء سوف تحب بشرتك من جديد.
والأفضل بالنسبة لي هو أنك سوف توفر الكثير من المال.
كم من المال تصرف لشراء القهوة والعصير وغيرها في الطريق أسبوعيا؟
لن أقول كم أنفق أنا … ولكن يكفي ان تعلم أنى أنفق الكثير.
قيمة الماء أقل بكثير من قيمة المشروبات الأخرى.

فكر بالأمر …….. وخذ اجراءك

قال تعالى “أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقًا فَفَتَقْنَاهُمَا ۖ وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ۖ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ (30)” سورة الأنبياء

ويكفيك ان تعلم ان نسبة الماء في جسد الشخص البالغ تتراوح من 70% – 90% من حجمه الكلي.

أشرب.. أشرب.. أشرب الماء وتمتع بصحة وعافية